موسيقی به ايجاد حس آرامش کمک می کند
تحقيقات تائيد کرده است که گوش کردن به موسيقی می تواند
به طور چشمگيری تاثير مثبت بر نگرش ما درمورد درد جسمانی داشته باشد
موسيقی'می تواند درد مستمر را کاهش دهد'
به گزارش سلامت نیوز از بی بی سی، محققان آمريکايی برای انجام اين تحقيق، تاثير موسيقی بر شصت بيمار را که برای ساليان متمادی درد مستمر داشته اند،
مورد بررسی قرار داده اند.
آن دسته از بيماران که طی اين آزمايش به موسيقی گوش داده بودند به محققان گفتند
که ميزان دردشان بالغ بر 21 درصد و افسردگی آنها که ناشی از درد دائمی بوده تا 25 درصد کاهش داشته است.
اين تحقيق که نتيجه آن در مجله علمی "پرستاری پيشرفته" (The Journal of Advanced Nursing) منتشر شده است همچنين نشان می دهد
که موسيقی به بيماران کمک می کند کمتر احساس ناتوانی و معلوليت جسمانی کنند.
بيمارانی که در اين تحقيق مشارکت داشته اند از بين مراجعين به کلينيک های امراض مفصلی انتخاب شده بودند.
آنها به طور ميانگين حدود هفت سال به بيماری هايی مانند استئو آرتريت (التهاب مفاصل)، جا به جايی مهره های ستون فقرات و آرتريت روماتوئيد مبتلا بوده اند.
بيشتر آنها حداقل در يک ناحيه از بدن خود به طور مستمر از اين گونه دردها رنج می برده اند.
داوطلبين مشارکت در اين تحقيق به دو گروه تفکيک شدند. يک گروه برای يک هفته هر روز به مدت يک ساعت به موسيقی گوش داد؛
اما گروه باقيمانده به موسيقی گوش نکرد.
در ميان گروهی که موسيقی گوش دادند نيمی اجازه داشتند که نوع موسيقی را خودشان انتخاب کنند؛
بقيه بايد از فهرست موسيقی آرام بخشی که برای آنها در نظر گرفته شده بود، انتخاب می کردند.
دکتر ساندرا سيدلکی (Sandra Siedlecki)، از بنياد پزشکی کليولند آمريکا، گفت که نتايج آماری به دست آمده از دو گروهی که روزانه به موسيقی گوش کرده اند،
نشان داده است که موسيقی تاثير چشمگيری در کاهش درد، افسردگی، علائم معلوليت و همچنين افزايش حس توانايی در ميان آنها داشته است.
خانم سيدلکی گفت: "نوع موسيقی که اين دو گروه گوش داده اند تفاوت چندانی در ميزان تاثير خوبی که اين آزمايش بر کاهش درد داوطلبين داشته، ايجاد نکرده است.
دردهای بی خطر همچنان ِکی از مشکلات اساسی بيماران مفصلی و استخوانی است که مصرف داروها اثر کمی در تخفيف آن داشته است.
پس هر تدبيری که بتواند به کاهش درد کمک کند مورد استقبال بيماران قرار می گيرد."
پرفسور ماريون گود، يکی از محققين در زمينه تاثير موسيقی در کاهش درد، می گويد: "شواهد در مورد مزايای گوش دادن به موسيقی در سلامت انسان زياد است
به نام خدای دا نایی وتوانایی "همیشه چراغ امید برای آنهائی که چشم دل دارند روشن است.پس قدر لحضات رابیشتر بدانید مي مانيد تا آن زمان که با امیدتان زنده هستيد.